Апрель 28th, 2022 
raven000 
Абрикосовую диету, как и абсолютное большинство жестких монодиет, не советуется возобновлять больше 5 суток. За этот период времени вы изрядно освободитесь от токсинов, излишней жидкости в организме, и ненужных солей.
По истечении 10-дневного курса диеты можно потерять до 7 г (10 суток перенести довольно трудно, потому фанатизм не приветствуется).
Модель диеты
На протяжении дня нужно есть ананас из расчета 1 г мякоти на 10 г вашего веса. Внимательным образом смотрите за собственным здоровьем: в определенных вариантах организм на такое абрикосовое монопитание откликается трудно.
Но, если на 2-е сутки с вами все в порядке (не появилось ни тяжести в животике, ни метеоризма, ни иных малоприятных результатов) — уверенно продолжайте диету все 5 суток. После завершения диеты проходите на «абрикосовое питание» еще на 10 суток.
Противопоказания: невозможно вести абрикосовую диету при камнях в почках, диабете, трудных болезнях поджелудочной железы.
Модель абрикосового питания
Завтрак: горькая овсянку и немножко сыра.
Обед: кусок рыбы, мяса либо птицы и овощной салат без толстой заправки.
Ужин: доля арбуза из расчета 1 г мякоти на 30 г веса.
За 15 суток абрикосового питания можно потерять до 8 г. Диета не только лишь действенная, но также и весьма аппетитная.
Опубликовано в рубрике 
