Свежие новости Украины и мира

1. Пьете кофе только с молоком, не смотря на его маслянистость.

2. Никогда в жизни не употребляете пустой кофе либо кофе, в обязательном порядке что-нибудь поглощаете вприкуску.

3. Кефир, сметану, творог предпочитаете с огромным процентом жирности, чтобы не ограничивать себя во личных чувствах.

4. Не выбираете малокалорийные сласти, без нахождения жира, например, желе, пат, ветер, сухофрукты.

5. При изготовлении горячих молочных яств не отрезаете жир, наслаждаясь тем его числом, которое не видно глазу.

6. У вас на дому всегда состоятельный перечень хлебобулочных изделий.

7. Салаты и супы в вашем меню — необычные посетители, вместо того, чтобы быть базой каждодневного рациона.

8. Снимать жажду стандартной жидкостью — не в ваших требованиях. Лучше для вас — нектар, вкусные напитки, кофе, кофе.

9. У вас есть зависимость посидеть, отдохнуть после пищи.

10. Торты, пирожные, печенья, пряники – что-нибудь из этого перечня всегда есть в вашем меню.

11. У вас сидящая работа, при этом вы упражняетесь 2-3 раза в месяц, временами пропускаете занятия. Впрочем для тех, кто 8 часов в день принужден сидеть, физическая перегрузка должна составлять от 4 до 6 часов в неделю.

Делайте выводы!