Главная » Здоровье » Что следует знать об оксиде азота?

Что следует знать об оксиде азота?

Что следует знать об оксиде азота?

Ещё совершенно не так давно оксид азота числился наисильнейшим фабричным загрязнителем и одним из основных «врагов» для всего живого. А сейчас, благодаря исследованиям Ферида Мьюрэда, Роберта Фёрчготта и Луиса Ингарро, стало понятно, что оксид азота повсевременно синтезируется в нашем организме – и это защита для сердца, и катализатор мозга, источник для роста мышц и один из главнейших защитников от микробов.

Их открытие стало реальным прорывом в физиологии и медицине. Об этом свидетельствует присуждение этим учёным Нобелевской премии за установление многофункциональной роли оксида азота в работе сердечно — сосудистой системы.

Результаты проведённых исследовательских работ проявили, что оксид азота является универсальным регулятором метаболизма. Это очень малая сигнальная молекула (газ) и «живойёт» она всего около 10 секунд.

Делается оксид азота округлыми клеточками кровеносных сосудов.

При каждом ударе сердца, при растягивании клеток происходит вытеснение оксида азота, что позволяет мускулам артерий расслабляться и упрощает прохождение по ним крови. Выработку оксида азота сопровождают сложнейшие хим реакции, в каких участвуют многие другие элементы. Так, аргинин – это «материал» для выработки оксида азота.

Деятельность оксида азота(NO) в нашем организме.

Этот вопрос просит внимательного исследования, беря во внимание его значимость для самой жизни. Дело в том, что достаточное содержание NO в нашем организме позволяет гладкой мускулатуре стен кровеносных сосудов расслабляться. Это позволяет понизить риск появления тромбов и является залогом обычного давления крови.

Оксид азота очень важен для обычной работы сердца, сосудов и всей нервной системы. NO регулирует расширение кровеносных сосудов и содействует образованию новых. Он играет роль 1-го из главных компонент клеточного иммунитета. Благодаря ему обеспечивается зашита организма от образования бактериальных и злокачественных клеток. При продуцировании окиси азота в белоснежных кровяных тельцах отмечена их активация в борьбе с микробами и паразитами.

Вместе с этим оксид азота играет гигантскую роль в регулировании деятельности органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Он содействует заживлению ран и ускорению сращивания переломов костей. Стимулирование оксидом азота остеобластов ведёт к созданию новейшей костной ткани.

Оксид азота увеличивает нашу стрессоустойчивость, ограничивая выброс стрессовых гормонов. Беря во внимание тот факт, что конкретно аргинин расходуется при упражнениях спортом, повышение оксида азота в организме позволяет ему стремительно восстановиться после тяжёлых занятий.

Недочет оксида азота в нашем организме.

Чем нам это грозит? Во-1-х, недочет оксида азота в организме приводит к развитию гипертонии. Если у вас завышенное давление крови, то это сигнал о нарушении обмена веществ, предпосылкой которого обычно бывает недочет NO.

Его недочет может вызвать спазм пищевого тракта. Высказываются догадки о недочете оксида азота при неверной работе клапана 12-пёрстной кишки и язве желудка.

Недочет NO ведёт к понижению иммунитета, что может стать предпосылкой появления злокачественных опухолей. Оксид азота может помешать их развитию, а без него клеточки полностью беззащитны перед патогенными бактериями. NO регулирует запрограммированную смерть клеток, что позволяет предотвращать онкологические заболевания.

Недочет оксида азота в организме ведёт к образованию «смертельного квартета»: ожирение, как следствие — диабет, гипертония и рак. Предпосылкой этого «квартета» является нарушение обмена веществ в нашем организме из-за недочета NO.

Сейчас уже подтверждено, что ожирение в области животика приводит к увеличению уровня инсулина в крови, что приводит к диабету. Это ещё и риск инфаркта, возникающего из-за стойкости к инсулину. Это явление отмечено при нехватке в организме оксида азота. Эти причины риска получили заглавие -метаболический синдром. Для этого синдрома ещё свойственна приобретенная вялость.

Если достаточное содержание NO самым благотворным образом оказывает влияние на память и психику, то его недочет сказывается на формировании длительной памяти и как следствие, на мышлении.

Так, эрекция впрямую находится в зависимости от содержания оксида азота в организме. Мужчины помните что, наилучшее количество оксидa азота способнo сделать вас больше и
тверже в очень стратегически принци


пиальном регионе.

Что происходит?

Происходит то, что мы не получаем довольно аргинина – «материала» для выработки оксида азота, что приводит к недостатку его в нашем организме. Грустные последствия этого вам известны. Выработка оксида азота в особенности понижается к утру, отсюда столько сердечных приступов в это время суток. С годами этот риск увеличивается, беря во внимание понижение выработки NO организмом. Каждые 35 секунд от сердечно-сосудистых болезней погибает 1 человек, и главную роль в этом играет недочет оксида азота в нашем организме.

Недочет аргинина является следствием несбалансированного питания и неверного стиля жизни. Питание, состоящее из полуфабрикатов, недостающего количества белков в нашем рационе, не позволяют получать достаточного количества аргинина, а означает — и нарушается образование настоящего количества оксида азота. Еда, богатая трансжирами и ординарными углеводами, затрудняет высвобождение NO округлыми клеточками сосудов.

Что делать? Больше двигаться, заниматься физическими упражнениями и питаться сбалансировано.

Выработайте у себя красивую привычку – прогулку перед сном.

Включите в собственный рацион продукты, богатые аргинином.

Часто употребляйте творог, рыбу, яичка, сыр, орешки, чёрный шоколад, кокосовый орешек, продукты из молока, белоснежное мясо, овес, арахис, сою (соевый белок), грецкие орешки, пророщенную пшеницу …

Равновесное питание и постоянное занятие спортом — вот нужные условия для обычного функционирования нашего организма и достаточной выработки оксида азота.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Сонные привычки

Храп, скрипение зубами во сне, болезнь неспокойных ног… Все это не достаточно того, что значительно раздражает членов семьи, да и может быть очень небезопасным для здоровья самого храпуна. Избавиться от ...

Что такое доброкачественная гиперплазия предстательной железы и ее лечение

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) – это бич мужской части населения после 50 лет. Заболевание приносит массу неудобств мужчине, а в некоторых случаях может стать причиной более серьезных патологий. Итак, ...

Еда для щитовидной железы

В 1940 году южноамериканские крестьяне замыслили использовать доступное кокосовое масло для резвого роста веса скота. Что все-таки они получили в итоге? Животные стали стройными, энергичными и голодными. Тогда крестьяне стали ...

Гиперфункция щитовидной железы. Опасно ли?

Содержание Причины возникновения гипертиреоза Основные заболевания, сопряженные с гиперфункцией щитовидной железы Диагностирование гиперфункции щитовидной железы Правила лечения гиперфункции щитовидной железы По определению, гиперфункция щитовидной железы это нарушение, приводящее к усиленному ...

Гиперфункция щитовидной железы. Опасно ли?

Содержание Причины возникновения гипертиреоза Основные заболевания, сопряженные с гиперфункцией щитовидной железы Диагностирование гиперфункции щитовидной железы Правила лечения гиперфункции щитовидной железы По определению, гиперфункция щитовидной железы это нарушение, приводящее к усиленному ...

Как лечить гайморит в домашних условиях?

Что такое гайморит? Основные виды гайморита, в зависимости от причины его возникновения: Народная медицина. Основные способы лечения народной медициной: Полезные советы: «Аптечные» методы лечения гайморита дома Плюсы и минусы домашнего ...

Что принципиально знать об оливковом масле?

Высококачественное оливковое масло extra vergine стоит дороже других масел. И вы должны верно знать и осознавать, за что вы платите свои средства. Кислотное число (кислотное число — показатель свойства пищевых ...

«Кока-кола» против заболеваний желудка

Ученые из Греции советуют употреблять «кока-колу» при лечении непроходимости узкого кишечного тракта, докладывает Greek Reporter. К такому выводу пришли сотрудники мед школы Афинского института, которые в сотрудничестве с греческими гастроэнтерологами ...

Травки и специи, улучшающие пищеварение

У вас нередко кипит в животике, бывают запоры либо диареи? А понимаете ли вы, что многие травки и специи могут оказать положительное воздействие на пищеварение, если добавлять их в обычные ...

Препараты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз проявляется в силу различных факторов: долгое времяпровождение в положении сидя, травмы позвоночника, неправильное питание, неравномерная нагрузка и прочее. Возникающие боли в спине не позволяют человеку вести привычный образ жизни, ...

Французская диета

Обычная французская диета отличается собственной простотой, в ней нет той утонченности, какую пропагандируют французские рестораны. Французы, как и другие цивилизации, так же склонны к полноте, но происходит это поэтому, что ...

Народные средства при гайморите!

Здравствуйте! Народные методы лечения гайморита, да и других заболеваний, всегда воспринимаются скептически одними людьми и восторженно другими. Практически нет нейтральных людей, люди либо любят «бабушкины методы», либо не признают их ...

Симптомы СПИДа у мужчин: как распознать патологию

СПИД – настоящее бедствие современности, уносящее каждый год не менее 25 миллионов человек. Причина заболевания – вирус иммунодефицита, медленно текущее заболевание, поражающее защиту нашего организма. Синдром приобретенного иммунодефицита является последней ...

Новые сведения об узнаваемых продуктах

Казалось бы, чего мы можем не знать о продуктах, которые употребляем в еду раз в день? Но ученые не перестают нас поражать, раскрывая известные нам продукты совсем с другой стороны. ...

Семь обычных методов расслабиться

Способность расслабиться – большой плюс в умении услаждаться жизнью. Эта способность просто нужна в нашем стремительно меняющемся мире, где все необходимо успеть, всюду попасть, а припасы энергии организма не нескончаемы. ...

Как понизить аппетит? Легенды и действительность

Ученые из Висконсина предлагают перед приемом еды сфотографировать пищу, и только после чего ее есть. Если же через час опять захочется поесть, не глядя на то, что желудок все еще ...

Предпосылки варикоза

Хоть какой хирург из больницы подтвердит, что самая животрепещущая тема, которая волнует его пациентов – это варикоз. Как его не вылечивай, но начавшись, практически у всех он только утежеляется. Как ...

Введение гормона сна пожет похудеть

Гормон мелатонин, связанный с циркадными ритмами, помогает держать под контролем вес, говорят испанские исследователи из Института Гранады и их коллеги из южноамериканского научного центра здоровья. Ученые установили, что мелатонин провоцирует ...

Полиурия – что это такое?

Болезни почек, воспаления, захватывающие почки и мочевые пути, должны быть вовремя выявлены для последующего лечения. Если наблюдаются признаки поражения почек, необходимо срочно обратиться к урологу. В ином случае воспаление может ...

Как раскрепоститься в постели с мужчиной?

Как ни парадоксально звучит, но мужчины женятся на скромницах, тихонях, а вот в постели желают видеть раскрепощённую тигрицу. Что делать, если вы постоянно зажаты, напряжены во время секса? Действительно, это ...

Вправду ли кофе понижает аппетит?

Кофе понижает аппетит, сделали вывод австралийские ученые в собственном новеньком исследовании. Кофе понижает риск развития диабета, психологических болезней, рака и смертности в целом, все же, о воздействии кофе на наш ...

Рейтинг@Mail.ru