Главная » Здоровье » Что следует знать об оксиде азота?

Что следует знать об оксиде азота?

Что следует знать об оксиде азота?

Ещё совершенно не так давно оксид азота числился наисильнейшим фабричным загрязнителем и одним из основных «врагов» для всего живого. А сейчас, благодаря исследованиям Ферида Мьюрэда, Роберта Фёрчготта и Луиса Ингарро, стало понятно, что оксид азота повсевременно синтезируется в нашем организме – и это защита для сердца, и катализатор мозга, источник для роста мышц и один из главнейших защитников от микробов.

Их открытие стало реальным прорывом в физиологии и медицине. Об этом свидетельствует присуждение этим учёным Нобелевской премии за установление многофункциональной роли оксида азота в работе сердечно — сосудистой системы.

Результаты проведённых исследовательских работ проявили, что оксид азота является универсальным регулятором метаболизма. Это очень малая сигнальная молекула (газ) и «живойёт» она всего около 10 секунд.

Делается оксид азота округлыми клеточками кровеносных сосудов.

При каждом ударе сердца, при растягивании клеток происходит вытеснение оксида азота, что позволяет мускулам артерий расслабляться и упрощает прохождение по ним крови. Выработку оксида азота сопровождают сложнейшие хим реакции, в каких участвуют многие другие элементы. Так, аргинин – это «материал» для выработки оксида азота.

Деятельность оксида азота(NO) в нашем организме.

Этот вопрос просит внимательного исследования, беря во внимание его значимость для самой жизни. Дело в том, что достаточное содержание NO в нашем организме позволяет гладкой мускулатуре стен кровеносных сосудов расслабляться. Это позволяет понизить риск появления тромбов и является залогом обычного давления крови.

Оксид азота очень важен для обычной работы сердца, сосудов и всей нервной системы. NO регулирует расширение кровеносных сосудов и содействует образованию новых. Он играет роль 1-го из главных компонент клеточного иммунитета. Благодаря ему обеспечивается зашита организма от образования бактериальных и злокачественных клеток. При продуцировании окиси азота в белоснежных кровяных тельцах отмечена их активация в борьбе с микробами и паразитами.

Вместе с этим оксид азота играет гигантскую роль в регулировании деятельности органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Он содействует заживлению ран и ускорению сращивания переломов костей. Стимулирование оксидом азота остеобластов ведёт к созданию новейшей костной ткани.

Оксид азота увеличивает нашу стрессоустойчивость, ограничивая выброс стрессовых гормонов. Беря во внимание тот факт, что конкретно аргинин расходуется при упражнениях спортом, повышение оксида азота в организме позволяет ему стремительно восстановиться после тяжёлых занятий.

Недочет оксида азота в нашем организме.

Чем нам это грозит? Во-1-х, недочет оксида азота в организме приводит к развитию гипертонии. Если у вас завышенное давление крови, то это сигнал о нарушении обмена веществ, предпосылкой которого обычно бывает недочет NO.

Его недочет может вызвать спазм пищевого тракта. Высказываются догадки о недочете оксида азота при неверной работе клапана 12-пёрстной кишки и язве желудка.

Недочет NO ведёт к понижению иммунитета, что может стать предпосылкой появления злокачественных опухолей. Оксид азота может помешать их развитию, а без него клеточки полностью беззащитны перед патогенными бактериями. NO регулирует запрограммированную смерть клеток, что позволяет предотвращать онкологические заболевания.

Недочет оксида азота в организме ведёт к образованию «смертельного квартета»: ожирение, как следствие — диабет, гипертония и рак. Предпосылкой этого «квартета» является нарушение обмена веществ в нашем организме из-за недочета NO.

Сейчас уже подтверждено, что ожирение в области животика приводит к увеличению уровня инсулина в крови, что приводит к диабету. Это ещё и риск инфаркта, возникающего из-за стойкости к инсулину. Это явление отмечено при нехватке в организме оксида азота. Эти причины риска получили заглавие -метаболический синдром. Для этого синдрома ещё свойственна приобретенная вялость.

Если достаточное содержание NO самым благотворным образом оказывает влияние на память и психику, то его недочет сказывается на формировании длительной памяти и как следствие, на мышлении.

Так, эрекция впрямую находится в зависимости от содержания оксида азота в организме. Мужчины помните что, наилучшее количество оксидa азота способнo сделать вас больше и
тверже в очень стратегически принци


пиальном регионе.

Что происходит?

Происходит то, что мы не получаем довольно аргинина – «материала» для выработки оксида азота, что приводит к недостатку его в нашем организме. Грустные последствия этого вам известны. Выработка оксида азота в особенности понижается к утру, отсюда столько сердечных приступов в это время суток. С годами этот риск увеличивается, беря во внимание понижение выработки NO организмом. Каждые 35 секунд от сердечно-сосудистых болезней погибает 1 человек, и главную роль в этом играет недочет оксида азота в нашем организме.

Недочет аргинина является следствием несбалансированного питания и неверного стиля жизни. Питание, состоящее из полуфабрикатов, недостающего количества белков в нашем рационе, не позволяют получать достаточного количества аргинина, а означает — и нарушается образование настоящего количества оксида азота. Еда, богатая трансжирами и ординарными углеводами, затрудняет высвобождение NO округлыми клеточками сосудов.

Что делать? Больше двигаться, заниматься физическими упражнениями и питаться сбалансировано.

Выработайте у себя красивую привычку – прогулку перед сном.

Включите в собственный рацион продукты, богатые аргинином.

Часто употребляйте творог, рыбу, яичка, сыр, орешки, чёрный шоколад, кокосовый орешек, продукты из молока, белоснежное мясо, овес, арахис, сою (соевый белок), грецкие орешки, пророщенную пшеницу …

Равновесное питание и постоянное занятие спортом — вот нужные условия для обычного функционирования нашего организма и достаточной выработки оксида азота.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Станет ли соц сервис платным?

Еще не утихли споры вокруг законопроекта об охране здоровья людей, как ведомство Татьяны Голиковой родило очередной законопроект, называемый «Об основах общественного обслуживания населения в Русской Федерации». По заявлению директора Департамента ...

Зеленоватый чай

Огромное количество исследовательских работ молвят о том, что зеленоватый чай очень полезен для здоровья. Это логично, беря во внимание тот факт, что он с незапамятных времен употребляется в классической медицине. ...

Как повысить уровень тироксина народными методами

Содержание Тироксин (или тетрайодтиронин) – один из важнейших гормонов нашего организма, который выделяется благодаря работе щитовидной железы. Он отвечает за следующие функции в организме: тонус скелетных мышц; улучшает обменные процессы; ...

Ночное апноэ

Ночное апноэ — это спадение стен носоглотки во сне, сопровождающееся храпом и нарушением дыхания. Ночное апноэ встречается обычно у лиц страше 30 лет. Предпосылки апноэ: # Узенькие дыхательные пути # ...

Кожная венерология лечит «интимные» болезни

Одними из наиболее неэстетичных и неприятных являются венерические болезни и поражения кожи различной этиологии. Наука, объединяющая эти патологии, называется кожная венерология или дерматовенерология. Почему же столь разнообразные заболевания объединены в ...

4 метода поднять для себя настроение

Не плохое настроение – залог красивого самочувствия. Как сделать лучше размещение духа? Предлагаем 4 метода, которые доступны полностью всем Слушайте музыку Постоянное прослушивание традиционной музыки помогает не только лишь при ...

Строение щитовидки и мышца, поднимающая щитовидную железу

Содержание Строение органа Мышечное строение Кровоснабжение и иннервация Щитовидная железа человека – это непарный орган, который располагается в области шеи. Этот маленький орган обладает колоссальным значением для нормального функционирования всего ...

Гипостенурия и гиперстенурия: когда и почему плотность мочи далека от нормы

Для установления диагноза большинство медицинских специалистов советуют изначально провести лабораторные исследования крови и мочи. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие данных анализов. Каждый из них дает представление о работе ...

Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)

Инсульт ‒ опасная для жизни патология. И чем быстрее будет оказана доврачебная и врачебная медицинская помощь, тем менее тяжелыми могут быть последствия. К сожалению, мало кто знает про первые признаки ...

Пиелонефрит при беременности – как родить здорового ребенка

Многие неприятные моменты приходится пережить молодой маме во время беременности. Пиелонефрит – один из них. Этот опасный недуг означает воспаление почек, вылечить которое невозможно без антибиотиков. Конечно, принимать препараты химического ...

Свиной грипп не так небезопасен, как числилось

Глобальная организация здравоохранения призывает не терять внимательность, продолжать закупать антивирусные препараты, хотя и признает, что эпидемия свиного гриппа оказалась не так жутка, как предполагалось ранее. «Эпидемия гриппа H1N1, кажется, является ...

Спиртная кардиомиопатия

«Алкоголь разрушает печень»! Это наверное знает даже ребенок. Так этот филистерский стереотип пустил корешки в наше сознание. Но наверное не достаточно кто знает о том, что алкоголь разрушает сердечную мышцу ...

Эутиреоз щитовидной железы при беременности

Содержание Важность нормальной работы железы при беременности Эутериоз: «хороший» не значит «здоровый» Причины эутиреоидной патологии Как подготовить щитовидную железу к беременности? Щитовидная железа при своем небольшом размере выполняет очень важные ...

Стадии рака щитовидной железы

Содержание Что такое рак щитовидной железы? Первая стадия Вторая стадия Третья стадия Четвертая стадия Выводы Щитовидная железа – это часть эндокринной системы организма, предназначенная для выработки необходимых для метаболизма гормонов. ...

Расцветающая пижма

Во 2-ой половине лета, в горячие деньки над лугами, полянами и полянками в ботанических садах и парках нередко можно поймать запах камфары… Это цветёт пижма. Может быть, кто-то не назовёт ...

Ревмокардит: причины, симптомы, лечение

Ревмокардит диагностируют при воспалении сердечных оболочек. Как правило, заболевание сначала поражает сердечные мышцы (миокард), а также его внутреннюю оболочку (эндокард), в результате развивается воспалительный процесс. Обращаем ваше внимание, что ревмокардит ...

Гепатитом может захворать каждый

Распространенное заблуждение, что «гепатиты В и С – болезнь наркоманов и проституток», привело к появлению эпидемии этих заболеваний как в Рф, так и в мире. О том, как это вышло ...

Рекомендации и соблюдение диеты при артрите

Диета при артрите Термином «артрит» обозначается поражение суставов (голеностопного, тазобедренного, пальцев рук и т. д.). Для облегчения состояния больных разрабатываются не только методы лечения, но и рекомендации по питанию. Поэтому ...

Ребенок в шестой месяц жизни

В 6 месяцев малышу уже смело можно давать новую для него пищу – молочно-зерновые каши, кефир и творожок (по Комаровскому), а также овощные пюре. Кроха активно лепечет с близкими ему ...

Беременность и гипотиреоз. Как быть?

Содержание Беременность и гипотиреоз: последствия Виды гипотиреоза Гипотиреоз во время беременности: что делать? В последнее время увеличился интерес к функциям щитовидной железы женщины при беременности. И это понятно, ведь от ...

Жизнь на паузе

Менопауза – естественный процесс, который в какой-то момент наступает в жизни каждой дамы. Вроде бы мы ни старались отсрочить старение организма, какие бы чудо-таблетки ни воспринимали и вроде бы ни ...

Рейтинг@Mail.ru