Главная » Красота » Что нужно для роста волос

Что нужно для роста волос

Что есть для роста волос

Чтобы бы вы ни предпринимали для того, чтобы добиться роста волос, в основе должно лежать правильное питание.

Приведенный ниже рецепт не только приятен на вкус, он содержит большинство питательных веществ, которые необходимы для роста здоровых волос.

Чачари

Подготовьте и вымойте 250 граммов вашей любимой зелени (брюссельская капуста, лук-порей, спаржа, шпинат и т.п.). Мелко нарежьте и отложите в сторонку.

Разогрейте в мелкой кастрюльке 2 столовых ложки любого растительного масла. Когда появится дымок, всыпьте приправы (список смотрите ниже) и быстро накройте крышкой. Трясите все это хозяйство, пока внутри не начнет активно шипеть и потрескивать. Добавьте зелень. Готовьте при высокой температуре, пока зелень не подвянет.

Список приправ

Используйте из этого списка то, что вам больше по вкусу или что сумеете достать:

  • семена ажгона (индийского тмина),
  • семена аниса,
  • семена калинжи (черного тмина, он же римский кориандр),
  • семена пажитника (шамбалы),
  • тмин (самый обычный),
  • семена черной горчицы.

Ешьте это блюдо в течение нескольких дней и вы заметите позитивные изменения, которые начнут происходить с кожей головы и волосами.

Еще один ингредиент, который реально и сильно влияет на рост волос (и ресниц) – это амла. Амла – индийский крыжовник с максимальным содержанием витамина С. На нескольких форумах девчонки заметили, что после того как кто-то начинает пить амлу – через несколько недель на голове начинает появляется пушок, а затем уже и явно видно увеличение количества волос. Причем на вкус она кисленькая и пить ее достаточно ½ чайной ложки порошка амлы разведенного в воде в день.

Преимущества амлы

Польза индийского крыжовника (или амлы) обусловлена высоким содержанием витамина C для волос. Амла способствует усвоению пищи, нормализует кислотность желудка, укрепляет печень, питает мозг, поддерживает сердце.

powder_amla_100_1

Простейший аюрведический шампунь для роста волос

Большинство коммерческих шампуней содержат лауретсульфат натрия или аммония (обозначаются как SLS и ALS). Оба эти вещества вызывают разного рода проблемы со здоровьем. Действие же этого вещества на волосы весьма плачевно – замедляется рост волос и в последствии они начинают выпадать.

Мой опыт показывает, что промышленные шампуни:

  1. раздражают глаза и кожу,
  2. постепенно замедляют рост волос,
  3. сушат волосы, приводят к тому, что волосы начинают сечься, появляется перхоть.

Но очень эффективный шампунь можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нам понадобится амла (эмблика), плоды сапиндуса (мыльного дерева) и бобы шикакаи.

Сушеные амлу и сапиндус можно купить в большинстве индийских магазинов и через интернет. Обычно там же продаются и бобы шикакаи. Эти три растительных компонента являются основой простейшего аюрведического шампуня, которым на протяжении веков пользуются миллионы женщин.

Способ приготовления (рассчитан на длинные и густые волосы. Если волосы короткие возьмите 1/2 объема)

Замочите на ночь:

  1. горсть мыльных орехов;
  2. горсть амлы,
  3. горсть шикакай
  4. примерно вдвое большем объеме воды.
мыльные орехи для роста волос

мыльные орехи для роста волос

амла сушеная

амла сушеная

шикакай для роста волос

шикакай для роста волос

Наутро добавьте еще пол-литра воды (или недопитого чая). Кипятите смесь до тех пор, пока не останется пол-литра темной мылкой жидкости – это основа шампуня.

Дайте отвару остыть, пока он не перестанет обжигать кожу (а в это время вы можете, массируя, нанести на кожу головы и волосы питательные масла).

Когда все готово, понемногу принимайтесь втирать небольшие порции шампуня, пока не обработаете всю голову. Остаток просто вылейте на волосы.

Очень важный момент: перед нанесением шампуня волосы должны быть сухими!

Если получится, дайте шампуню впитаться в кожу головы в течение нескольких минут, а еще лучше – нескольких часов!

Тщательно прополощите. При желании процедуру можно повторить, но с не таким концентрированным шампунем. Высушите и расчешите волосы.

Бобовый шампунь

Альтернативой смеси амлы, шикакай и мыльных орехов является шампунь из бобов.

Способ приготовления

Отварите 2-3 столовых ложки урда (черного маша) в достаточном количестве воды до состояния мягкой пасты, при необходимости добавляя воду. Отваренный маш взбивайте на максимальной скорости блендером, пока не получится пенистая паста.

Охладите до комфортной для кожи температуры. Нанесите на волосы и втирайте в покрытые маслом волосы и кожу головы. Волосы до этого не мочить!

После того как волосы и кожа головы окажутся полностью покрыты раствором, тщательно прополощите их теплой водой.

Урд содержит сапонины, которые очень хорошо очищают волосы, а также витамины и минералы, которые их питают.

Шампунь из хны

Старомодные иранские дамы моют голову густой хинной пастой. Постепенно это придает черным волосам золотисто-каштановый оттенок. Увы, белые или седые волосы становятся оранжевыми;

Растительные «улучшители» шампуней

Если вы предпочитаете пользоваться коммерческими шампунями (я рекомендую избегать таких, которые содержат SLS), вы можете повысить их эффективность, добавив отвар из любого из нижеперечисленных растений:

  • розмарина,
  • лаванды,
  • шалфея,
  • цветов гибискуса,
  • ромашки,
  • черного или зеленого чая,
  • корицы,
  • имбиря.

От некоторых из них (шалфея, розмарина, гибискуса) волосы со временем темнеют. Ромашка и имбирь придают золотистый оттенок.

После всех них волосы становятся более мягкими и здоровыми. Эти травы могут даже препятствовать выпадению волос и появлению седины.

Кроме того, они дарят прекрасный аромат!

Я по собственному опыту могу сказать, что ни один из приведенных рецептов не вредит ни коже головы, ни волосам.

Интересно и полезно экспериментировать, комбинируя указанные компоненты.

Что нужно для роста волос appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как быстро вылечить горло за 1 день в домашних условиях?

Как быстро вылечить горло за 1 день в домашних условиях? Бывают ситуации, когда нужно очень быстро излечить горло, но при этом нет возможности обратиться к врачу. На помощь в таких ...

Соня: полное имя, значение, происхождение, характер и влияние имени на линию жизни

Очень часто, подбирая имя ребенку, мы ищем его по уменьшительному имени, так как предполагаем именно так называть будущего человечка. Однако в документах может значиться совсем другое имя. Сегодня поговорим об ...

Вредные привычки и здоровье

Пить и есть сильно горячее – вредные привычки человека Народный опыт не советует употреблять напитки и еду, температура которых выше 40 градусов. Иначе не только зубы будут болеть, но и ...

Как убрать обвисшую кожу после похудения

Проблема стройной фигуры всегда волновала всех девушек и женщин любых возрастов. Для того чтобы взять себя в руки и начать долгий, но результативный путь к похудению, не у каждого найдётся ...

Дружба между мужчиной и женщиной (мнение мужчины)

Бывает ли дружеский союз между мужским полом и женским полом? Этот вопрос, интересующий многих, спокойно можно считать риторическим. На данный вопрос у каждого человека существует свое личное мнение. Кто-то основывается ...

Где находится телаут? (форс-мажор)

Этот вопрос может помочь познакомиться, пошутить или даже озадачить нужного человека. Но когда потребность посетить этот самый телаут‘ станет нестерпимой, будет вовсе не до шуток. Как быть, если туалет (а ...

Чем полезна лечебная грязь для волос?

Лечебная грязь является осадками водоёмов, торфяными отложениями болот, извержениями грязевых вулканов и другими природными образованиями, состоящими из воды, минеральных и органических веществ. Обладая однородной и мазеподобной консистенцией, она активно применяется ...

Как избавиться от хлама и лишних вещей

У всех людей появляются ненужные им вещи, например, такие как сувениры, книги и диски, посуда, косметика, старая одежда и даже продукты; Человек, переживший годы дефицита хранит ненужные вещи так сказать ...

Как убрать пароль с компьютера при включении windows 10?

Как убрать пароль с компьютера при включении Windows 10? Для некоторых пользователей постоянный запрос пароля после запуска системы доставляет значительные неудобства. А такое происходит, если после установки Windows10 пользователь указал ...

Лечение грибка ногтей лазером

Онихомикоз (грибок ногтей) довольно распространенное заболевание. Поражает оно людей разного возраста и пола. Грибок ногтя имеет ряд неприятных особенностей течения, таких как: жжение, зуд, неприятный запах, некрасивый внешний вид пораженного ...

Как делать массаж камнями что, где и как

Стоун-массаж – сравнительное новое направление в медицине, основанное на выполнении массажа с применением холодных и горячих камней. Отзыв про массаж горячими камнями из Интернета: После всех неудачных экспериментов и провалов ...

Что нужно для покрытия гель-лаком? Собираем стартовый набор

Ухоженные ногти на руках – цель для большинства женщин. Думаем, и ваша тоже. Их состояние очень часто свидетельствует о степени заботы о себе. Применение обычных лаков может не дать того ...

Как ускорить обмен веществ в организме женщине

В зимнее время года происходит замедление обмена веществ, что может приводить к набору лишнего веса. Но данные обменные процессы можно и ускорить, употребляя определенные продукты. Какие же конкретно продукты способны ...

Ломкие волосы

Наиболее часто природные свойства волос передаются нам по наследству. Если волосы становятся ломкими – это является тревожным симптомом. Неверным является такое мнение, что если волосы тонкие, то они не будут ...

Интересная идея, как сделать лизуна, который светится в темноте

В этой статье мы рассмотрим вариант того, как сделать лизуна, который светится в темноте. При изготовлении этой игрушки для получения интересных эффектов можно использовать различные дополнительные вещества. К примеру, очень ...

Как дома рисовать простые узоры начинающему мастеру

Для большинства девушек и женщин сделать маникюр в домашних условиях не составит труда. Вот только мода и здесь не стоит на месте, и актуальные тренды показывают нам видеоряд непросто ухоженных рук с однотонным лаком, а буквально произведения ...

Как купать новорожденного: видео и рекомендации

О том, как купать новорожденного (видео о правильном купании поможет вам в этом деле) существует немало обучающей литературы, но почему то для родителей первенцев этот процесс сопряжен с некоторыми трудностями. ...

Причины переедания 12 важных

1 причина переедания Питание низкого качества Главная причина переедания – привычка есть нездоровую пищу. Организм в процессе еды должен получать необходимое количество витаминов. Неправильный выбор еды приводит к тому, что ...

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно?

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно? Этот недостаток довольно неприятен не только своим эстетическим несовершенством, но и тем, что он говорит о сбое в организме человека. ...

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек как добиться успеха?

Тренажерный зал – это отличный способ держать свое тело в тонусе, только нужно знать, как это делать. Для девушек и парней она существенно отличается за счет особенностей строения организма. Какая ...

Маникюр в домашних условиях: пошаговое выполнение!

Маникюр в домашних условиях – залог красоты и элегантности рук и ногтей! Маникюр в домашних условиях является основой ухода за ногтями и руками в целом. Он оказывает гигиеническую, косметическую обработку ...

Рейтинг@Mail.ru